5. Fastenherausforderung: Fastenbrechen

Wer fastet, sollte das Fasten auch in aller Ruhe brechen. Also nach den Fastentagen bitte nicht schon losziehen und Steaks einkaufen! Das Motto an den nächsten Tagen lautet: Schonkost. Wenn man die eigentlichen Fastentage hinter sich gebracht hat, fühlt man sich wirklich gut. Versprochen. Dann heißt es aber nicht, dass man sich anschließend durch die […]

1. Fastenherausforderungen

Der Fastenmorgen beginnt mit dem berühmten Bittersalzwasser. Lauwarm. Mit einem Schuss Zitrone. Gut, es gibt Schlimmeres, aber es gibt auch vieles, was eindeutig besser schmeckt! Danach folgt ein großartiger Pfefferminztee. Kleine Dinge können ganz groß sein, sage ich euch! Für den nächsten Tag plane ich ein kleines buntes Papierschirmchen an das Bittersalzwasser zu stecken. Genau, […]

Den Gürtel mal ganz eng geschnallt

Ein Fastenbericht Wieso der Mensch überhaupt fastet? Nun ja, das kann natürlich unterschiedliche Gründe haben und jeder tut es eben aus seinen eigenen Beweggründen heraus. Ich tue das ja immer gern aus „Reinigungsgründen“, alles innerlich einmal auf links ziehen! Frühjahresputz nennt die Fachfrau das bekanntlich auch. Nur fegt der berühmte Feudel in diesem Fall eben […]