Jetzt weiß ich, wie sich ein Schnitzel fühlt!

Fiese Verspannungen waren es, die mich neulich plagten. Irgendetwas schien mir förmlich im Nacken zu „sitzen“ und was immer das auch war, es muss einige Kilos auf dem Buckel gehabt haben. Wer kennt es nicht, dass man sich kaum umsehen kann, ohne den Rest des Körpers mitzunehmen? Alles zwickt und zwackt oder knackt. Jedenfalls wurde […]

Scheinheilige Heidi

Man muss ja etwas tun, dachte ich so bei mir und entschloss mich kurzerhand dazu wieder zum Sport zu gehen. Bewegung ist ein guter Freund und ein Stück Torte schmeckt (mir) nach einer halben Stunde Laufband eindeutig besser! Nach einer Runde auf dem Laufband ging es für mich dann noch auf das Rad – sehr […]

Bitte Zahnbürste halten!

Laufmäßig bin ich ja im Grunde das ganze Jahr über unterwegs. Bei dem Schmuddelwetter zieht es mich allerdings eher ins Studio, als dass ich draußen laufe. Da kümmere mich hauptsächlich um Ausdauertraining, aber ich sehe auch immer wieder staunend zu den anderen Gerätschaften hinüber, die da so drum herum stehen. Wenn ich ehrlich bin, weiß […]