Jeder Fastende erlebt das Fasten für sich, auf seine ganz eigene Art und Weise. Auch ich erlebe es immer mal wieder anders. Nichts ist planbar, aber das ist auch völlig gleich. Was die Bewegung betrifft, so sollte man täglich seine Spaziergänge einplanen. Die Sinne sind geschärft. Ich habe keinen Zeitdruck, keine Termine. Ansonsten halte ich […]