Entlastungstag

Das Fasten beginnt – soweit ich das kenne – immer mit einem Entlastungstag. An diesem Tag kommt der Fastenwillige schon mal ein bisschen runter und bekommt leicht verdauliche Kost. So weit so gut. Neu war für mich der Sauerkrautsaft (!) nach (!) dem Aufstehen. Also ehrlich, da geht einem so einiges durch und man ist […]