2. Fastenherausforderungen + Mantra des Tages

Mantra des Tages: Bittersalz am Morgen vertreibt mehr als nur Kummer und Sorgen! Merke: Bittersalzwasser wird auch mit Schirmchen nicht attraktiver! Herausforderung Nr. 2: Ruhe. Ruhe ist während des Fastens wirklich enorm wichtig! Die Fastenzeit ist wie eine kleine Auszeit für Körper und Seele. Zumindest sollte man in dieser Zeit einfach mal tun und lassen […]

1. Fastenherausforderungen

Der Fastenmorgen beginnt mit dem berühmten Bittersalzwasser. Lauwarm. Mit einem Schuss Zitrone. Gut, es gibt Schlimmeres, aber es gibt auch vieles, was eindeutig besser schmeckt! Danach folgt ein großartiger Pfefferminztee. Kleine Dinge können ganz groß sein, sage ich euch! Für den nächsten Tag plane ich ein kleines buntes Papierschirmchen an das Bittersalzwasser zu stecken. Genau, […]

Den Gürtel mal ganz eng geschnallt

Ein Fastenbericht Wieso der Mensch überhaupt fastet? Nun ja, das kann natürlich unterschiedliche Gründe haben und jeder tut es eben aus seinen eigenen Beweggründen heraus. Ich tue das ja immer gern aus „Reinigungsgründen“, alles innerlich einmal auf links ziehen! Frühjahresputz nennt die Fachfrau das bekanntlich auch. Nur fegt der berühmte Feudel in diesem Fall eben […]