Also, wenn so ein Frühling erst einmal anrollt…

…dann kann man gar nicht anders, als sich ihm hinzugeben. Oder? Aktuell scheint die Sonne, die Temperaturen liegen bei knapp 17 Grad, alles sprießt. Ist das nicht himmlisch? Zugegeben, die blinden Fenster rufen auch, ebenso der Garten. Und so verbindet sich die Arbeit, neben der Arbeit, mit den ersten Sonnenstrahlen. Der Wochenmarkt bietet die ersten […]

4. Fastenherausforderungen: Bewegung

Jeder Fastende erlebt das Fasten für sich, auf seine ganz eigene Art und Weise. Auch ich erlebe es immer mal wieder anders. Nichts ist planbar, aber das ist auch völlig gleich. Was die Bewegung betrifft, so sollte man täglich seine Spaziergänge einplanen. Die Sinne sind geschärft. Ich habe keinen Zeitdruck, keine Termine. Ansonsten halte ich […]

3. Fastenherausforderungen: Hunger?! Keine Spur

Der Entlastungstag ist meistens ja noch ganz nett, es gibt reichlich Obst und Gemüse zu knabbern, aber der 1. Fastentag ist im Grunde genommen dafür richtig doof. Der Feudel fegt durch den Körper und der frei gewordene Schmutz könnte schon einmal für Kopfweh sorgen. Und schließlich kann es einem richtig kalt werden und irgendwo riecht […]