Ein feucht fröhlicher Jahresstart!

Happy new year!, denke ich noch, als ich voller Vorfreude die Haustür öffne, um mit einem Übermaß an Energie den Neujahrslauf zu starten. Das erste was ich spüre ist jedoch ein ungemütlicher Wind, der mir zu allem Überfluss auch noch Sprühregen entgegen weht. Das ist mir schnurz, denke ich als nächstes, atmet tief durch und […]

Scheinheilige Heidi

Man muss ja etwas tun, dachte ich so bei mir und entschloss mich kurzerhand dazu wieder zum Sport zu gehen. Bewegung ist ein guter Freund und ein Stück Torte schmeckt (mir) nach einer halben Stunde Laufband eindeutig besser! Nach einer Runde auf dem Laufband ging es für mich dann noch auf das Rad – sehr […]

Bitte Zahnbürste halten!

Laufmäßig bin ich ja im Grunde das ganze Jahr über unterwegs. Bei dem Schmuddelwetter zieht es mich allerdings eher ins Studio, als dass ich draußen laufe. Da kümmere mich hauptsächlich um Ausdauertraining, aber ich sehe auch immer wieder staunend zu den anderen Gerätschaften hinüber, die da so drum herum stehen. Wenn ich ehrlich bin, weiß […]