5. Fastenherausforderung: Fastenbrechen

Wer fastet, sollte das Fasten auch in aller Ruhe brechen. Also nach den Fastentagen bitte nicht schon losziehen und Steaks einkaufen! Das Motto an den nächsten Tagen lautet: Schonkost. Wenn man die eigentlichen Fastentage hinter sich gebracht hat, fühlt man sich wirklich gut. Versprochen. Dann heißt es aber nicht, dass man sich anschließend durch die […]

Frisch durchgespült

Meine Güte, ich bin so frisch durchgespült, das ist kaum zu glauben. Die Arterien feiern eine Party! Aber auch das Fasten hat ja auch einmal ein Ende. Das Fastenbrechen ist da. Brechen hört sich so … komisch an. Denn da passiert ja etwas wirklich Schönes: das Essen. Wie lecker doch so ein Apfel schmeckt. Oder […]