2. Fastenherausforderungen + Mantra des Tages

Mantra des Tages: Bittersalz am Morgen vertreibt mehr als nur Kummer und Sorgen! Merke: Bittersalzwasser wird auch mit Schirmchen nicht attraktiver! Herausforderung Nr. 2: Ruhe. Ruhe ist während des Fastens wirklich enorm wichtig! Die Fastenzeit ist wie eine kleine Auszeit für Körper und Seele. Zumindest sollte man in dieser Zeit einfach mal tun und lassen […]